2021年01月13日

『七草粥』

どーもみよっしーです

1月7日に、手作りの七草粥を食べました😊✨

「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」

七草を包丁でとんとん切ってくれて

美味しそうな七草粥を作ってくれました

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これで体調も万全!

良い一年のスタートが切れました

みよっしー
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2021年01月12日

やればできる👍

大学時代からずっと愛用している時計がつかなくなってしまいました😭


実は半年ほど前に一度電池交換をしてもらったばかりです💦



時計屋さんに持っていって直してもらうのか?

電池を買ってきて自分で直すか?


迷いましたが、自分で直すことに!!



YouTubeでやり方見ながら、10分ほどで無事復活✨✨



やったことがなかっただけで、やってみると案外簡単にできるものですね〜


まさに、「やればできる!」ですね😁


そして、少し手間はかかりますが、かなりコスパは良い‼️



その道のプロに任せるのも良いですが

できそうなものにはどんどんチャレンジしてみよう!と思った1日でした🔥


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AKARI
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2021年01月11日

2021年スタート!!

トキワフットドームは、1/3(日)より営業開始しております。
当日は、朝からたくさんのお客様が初蹴りを楽しまれておりました。


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1/4(月)は施設内にある常磐神社にて仕事始めの儀が行われました。

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クラブハウスの内では、年末にテニスのお客様から頂いた梅の花が
花咲かせ始めています。

まだまだ寒い日は続きそうですが、元気いっぱい今年も頑張って
いきましょう。

by masuda
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2021年01月10日

やっと!!

やっと行ってきました!


初詣⛩


今年は、どうしようかどうかまよいましたが、、


時期を大幅にずらして



天気も良く☀️



とても気持ちの良いスタートが切れそうです。



遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします



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mitani
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2021年01月09日

実家でのくつろぎ

皆さんこんにちは!
年末年始は実家でゴロゴロしていたジョビです。

久しぶりに帰ったのでボードゲームをしました。
兄と弟と 人生ゲーム をしたのですが、
仕様が変わっていて慣れるのに
時間が掛かりました(´ω`)トホホ…
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ミニサイズもあったのでやってみました。
羨ましかったのか愛猫に盗られました
よほどやりたかったのでしょう笑笑
拗ねてますね(*´ω`*)可愛いです

のほほんとした一時を過ごしました。

ではまた来週〜
posted by tokiwafootdome at 14:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月06日

『本年もよろしくお願いします!』

2021年になりましたね

皆さまおめでとうございます🎉

今年のお正月は、家族とゆっくり過ごせました

こんな大きなブリを料理したり

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お節料理を食べたり🎍

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凧揚げしたり

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書き初めしたり

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毎年恒例の初詣に行ったり⛩

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みよっしー


posted by tokiwafootdome at 16:29| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

目標🔥

皆さまあけましておめでとうございます🎍🌅⛩

本年も宜しくお願いいたします🙇‍♂️



今回の年末年始は、今までとは全然違う年末・お正月の過ごし方になりました。


毎年行かせて頂いている岩清尾八幡宮はいつも人でいっぱいなので、今年は人混みを避けるために少し早めの年末30日にお参りにいきました!


人が少なくかなり快適でした!笑



そして近所に歩いてお参りに行く以外ほとんど外出していないので、いつも以上に「寝正月」でした💦



今年の目標は「筋肉をつける💪!」なので、

一足先に肉体改造している増田さんに少しでも追いつけるように頑張りたいと思います

ぜひアドバイスお願いします🙇‍♂️


AKARI

posted by tokiwafootdome at 12:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月04日

今年の目標設定

明けましておめでとうございます!!

さて、

10月半ばより肉体改造計画目指せ68kg(73kgより5kg減)を実行し結果

毎日3kmジョギング → 寒さで心を折れ1ヵ月程で冬眠

毎日腹筋100回 → どんだけ酔っぱらっても現在も継続中

毎日腕立て100回 → こちらも継続中

この3つをTryしてましたが、1ヵ月経過しても体重は70sを切ることは

ありませんでした。

しかし、テニスの西村コーチよりアドバイス受けたプチファスティングを

11月半ばより取り組むことで目標の現在68kgに到達!!!!

更に兄より譲り受けた

ジャーン!こちら


嫁に自宅搬入を拒否され、車の中で約1ヵ月間眠っていた代物です。

母屋の子供部屋にあったくまのプーさんのジャングルジムを取り壊して

半ば強引に設置しました。

次の目標は、胸筋と腹筋の肉体改造を焦点に取り組みます。

by ますだ


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2021年01月01日

新年のご挨拶

皆様新年明けましておめでとうございます。
ジョビです。

皆さんにとって2020年はどんな年でしたか?
そして、2021年はどんな年にしたいですか?

僕は2020年、自分の課題を
見つけられた年でした。

2021年はその課題を自信にしていきたいです!

綺麗な富士山と鏡餅ならぬ鏡猫を御覧下さい

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2021年もよろしくお願いします。

また来週〜
posted by tokiwafootdome at 15:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月31日

『忘年BBQ』

今日で今年も終わりですね
今年はいろいろなことがあった一年でしたがあっという間に一年経った気がします

今年は忘年会など集まりを行うことができなかったので、

実家で忘年BBQを行いました🍖

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自然を感じながらのBBQは

身も心も癒されました

皆さま、今年も大変お世話になりました🙇‍♂️✨

来年をまた新なた気持ちで迎えたいと

思います

皆様良いお年をお迎えくださいませ

みよっしー
posted by tokiwafootdome at 18:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする