2019年08月02日

『予防‼️』

連日の猛暑☀️


気合いで乗り切れるような暑さではなくなっています。



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こうなる前に


しっかり予防💨💦



こまめな水分補給💨



運動前は特に給水してから、は体を動かしましょう‼️





Kaki
posted by tokiwafootdome at 14:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする