2020年05月02日

『体力維持』

どーもみよっしーです✨

ステイホームが続いていますが、

現場再開の時に変わらずに動けるように

お家フィットネス

『リングフィットアドベンチャー』

正直、侮ってました

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めちゃくちゃ効きます

お家の中で持久力、筋力維持にぴったり

毎日の日課にします

上を向いていこう!

みよっしー
posted by tokiwafootdome at 09:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする