2020年10月18日

体操♪

biimasportsトキワ高松校の今月のプログラムテーマは⁈
「 体操 」

日常でのケガの防止や
以下のような様々な運動能力がたかまります。

・身体操作能力
・バランス能力
・危機回避能力
・逆さ感覚、回転感覚

 技の実施順は、前転→後転→開脚後転→開脚前転→倒立→倒立前転→側転→ロンダート
    
この年代(3歳から10歳)で中々最後まで行く事は無いと思いますが、
スタッフたちは、しっかりお手本の練習を頑張っていますよー👍

という事で、あかり先生のロンダート!

ご覧あれ❤️






mitani
posted by tokiwafootdome at 19:19| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

『始動⚽️』

どーもみよっしーです
急に寒くなってきましたね

秋かと思ったらすぐ冬が来そうですね

お題にもあるように

久々に始動したと思います

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現役復帰

やっぱり何歳になっても

サッカーが好き

怪我しないように体作りをしっかりします

10月の終わりに試合があるので

楽しみですね

頑張ります⚽️



みよっしー
posted by tokiwafootdome at 09:18| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする