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2020年10月18日
体操♪
biimasportsトキワ高松校の今月のプログラムテーマは⁈
「 体操 」
日常でのケガの防止や
以下のような様々な運動能力がたかまります。
・身体操作能力
・バランス能力
・危機回避能力
・逆さ感覚、回転感覚
技の実施順は、前転→後転→開脚後転→開脚前転→倒立→倒立前転→側転→ロンダート
この年代(3歳から10歳)で中々最後まで行く事は無いと思いますが、
スタッフたちは、しっかりお手本の練習を頑張っていますよー👍
という事で、あかり先生のロンダート!
ご覧あれ❤️
https://youtu.be/luHRuc2X-eM
mitani
posted by tokiwafootdome at 19:19|
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日記
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『始動⚽️』
どーもみよっしーです
急に寒くなってきましたね
秋かと思ったらすぐ冬が来そうですね
お題にもあるように
久々に始動したと思います
現役復帰
やっぱり何歳になっても
サッカーが好き
怪我しないように体作りをしっかりします
10月の終わりに試合があるので
楽しみですね
頑張ります
⚽️
みよっしー
posted by tokiwafootdome at 09:18|
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日記
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