体操♪

biimasportsトキワ高松校の今月のプログラムテーマは⁈

「 体操 」

日常でのケガの防止や

以下のような様々な運動能力がたかまります。

・身体操作能力

・バランス能力

・危機回避能力

・逆さ感覚、回転感覚

 技の実施順は、前転→後転→開脚後転→開脚前転→倒立→倒立前転→側転→ロンダート

    

この年代（3歳から10歳）で中々最後まで行く事は無いと思いますが、

スタッフたちは、しっかりお手本の練習を頑張っていますよー👍

という事で、あかり先生のロンダート！

ご覧あれ❤️

https://youtu.be/luHRuc2X-eM

mitani

『始動⚽️』

どーもみよっしーです

急に寒くなってきましたね

秋かと思ったらすぐ冬が来そうですね

お題にもあるように

久々に始動したと思います

現役復帰

やっぱり何歳になっても

サッカーが好き

怪我しないように体作りをしっかりします

10月の終わりに試合があるので

楽しみですね

頑張ります⚽️

みよっしー