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なぜか期待してしまう！

早大ソフトボール部出身の日本ハム（ドラフト７位）

ルーキーの大嶋選手が本日の紅白戦の第１打席でホ

ームランを放ったそうです。

しかも初打席のファーストスイングで・・・。

しかもバックスクリーンへ・・・。

２打席目はフルカウントから四球を選んだ・・・。

選球眼も良い。

恐ろしい程のポテンシャルです！

成功すればスカウトマンを褒め称えないといけませんね！

さすがソフトボール大学リーグの公式戦では13試合連続

本塁打を記録しているだけがありますね。

今後、ソフトボール界からのプロ野球への道が開かれる

かもしれません。

by masuda

鍋

寒いこの季節にはやっぱり鍋ですよね

子供の頃は鍋が好きではなかったのに、

今は夕食が鍋の時は何故かテンションが上がっちゃいます

文字通り身も心も温まります


そこで今回は僕が好きな鍋ランキングベスト3

あくまで個人的で勝手な感想です・・・。




　坦々ごま鍋



ピリカラが白菜にも豆腐にも絶妙にマッチ。

我が家ではバラ肉は入れずミンチを入れるんですが、これが最高に美味

餃子を入れるのもGOODです。

シメにはそのままラーメンを入れて坦々麺の完成

僕の中では王者です



　ごま豆乳鍋



坦々ごま鍋とは全く逆のあっさり味がこれまた美味

味をしっかり染み込ませることがポイント

白菜にも合うんですよね〜。

油揚げのポイントが高いです

シメのうどんがまたうまい



　ホルモン鍋



坦々ごま鍋とごま豆乳鍋は市販のつゆを使うけど、

ホルモン鍋は近くの精肉店でホルモンを買ってきてダシもとります

やっぱり精肉店の肉は違いますね〜。

スーパーのホルモンと比べても、それほど高くはない

シメはもちろんラーメン

三谷家がうちに遊びに来た時に振舞ったんだけど、

虜になってしまったとか

うますぎて食べ過ぎ注意





このブログを書きながら、かなりお腹がすいてきた

皆さんの美味しい鍋情報をお待ちしております　gon

シリア強かったですね！

昨日のU-22日本代表vsシリア残念でしたね！！

海外組の招集もできず、主力選手の怪我・・・。

ブロック首位陥落・・・。

ロンドン五輪、二次予選での自力突破が消滅・・・。



ってか、まだ残り２試合ありますよ。

ってか、現在同率じゃないですか？

慌てることはありません！！

しっかり２試合勝利して、笑ってロンドンへ行きましょう。

しかし、不運な敗北でしたね。

シリアは、勝つしかないためガンガン！！！

ちょっと日本らしい攻めができなかったですね。

しかし、最後のシュートは素晴らしかった。

右足振り抜いているから、あんなスーパーゴールが生まれたんですね。

思いっきりさが素晴らしい！！

GK権田選手は、責めれないです。

変わりにフットドームの権田を責めたいと思います。

悔しいですが、気持ち切り替えて、残り２試合大差で勝利しましょう。

by masuda

☆ cereza/TFD ☆ からの２段ケーキ！

本日、トキワフットドームがサポートする


レディースチーム" cereza/TFD "の


定期トレーニングがありました！！


この寒い時期にも関わらず、


みんな、元気に！楽しく！！そして真面目に！！！


殆どサッカー、フットサルの経験者でない


純粋にフットサルが大好きな女の子たちが


集まって頑張っています


そんなcereza/TFDが


『　レディースチームの交流　』と


『　レディースフットサルをもっと盛り上げていく　』


をコンセプトに、昨年から始まった


≪　cereza/TFD CUP ≫


が、今年も開催されます

今回もSPAZIOさんにご協力いただき、


豪華賞品をご用意





※県外からの参加チームは、会員チーム価格となっております。




皆様のご参加！心よりお待ちしております




そして！！！！！！！！！！！！！！！！？

大寒波…。

ここ数日間、とっても寒い日が続いてますね〜



寒いのは日本だけでなく

イタリアでもこの通り







4、5日に行われるセリエA第22節は

大寒波の影響でナイター予定だった

3試合が15時開催に変更されることに


イタリアでは北部、中部が連日大雪に見舞われていて

第21節では4試合が延期なっていたそうです


これを受けて、セリエAは第22節分のナイター開催の中止を決定。

4日のチェゼーナ対カターニア、ローマ対インテル

5日のミラン対ナポリを15時開催とすることを決定したそうな…。





しか〜しっ


日本でもイタリアでも大寒波に見舞われているようですが


トキワフットドーム　は全天候型フットサル施設なのであります


熱いプレーで大寒波なんて吹き飛ばせ〜


寒い日も　雨の日も　大雪の日だって

皆様のご来館をお待ちしております!(^^)!



BY MANABU☆

テディ

世界中のテディベアの祭典、「テディベアトータル」！！



いいないいなテディ〜〜
実はこう見えて私ぬいぐるみ大好きなんですよ。

今年は春にドイツのミュンスターで行われるそうです＾＾
ドルトムントから近いですね！



ちなみにテディベアといえばシュタイフ社のベアが
有名ですが、結構お高くで購入できませんでした･･･
お手頃価格はメイドインチャイナのみ！
チャイナはいやーーー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

ちなみにテディの代わり（！？）にうちにはダッフィが
２匹おりますｗメイドインジャパンのぬいぐるみは
手触り最高〜！

中山

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本田選手残念・・・。

完全にスタッフからおちょくられている増田です。

どこがどうでカビラ・ジェイなのかワ・カ・ラ・ナ・イ・んです！！

決まったかように思えた本田選手の移籍話残念でしたね。

この冬のマーケットは、ビッグネームの移籍もなく落ち着いた感じでしたね？？

個人的には、前も書きましたが本田選手のラツィオ移籍話はどうなん？

って感じだったんで、そんなんがっかりはしていません。

なぜなら彼は、将来レアルの１０番の目標にしている逸材だからです。

確かに今のリーグよりは、注目もありメディアで扱われる回数は増えてた

かも知れませんが、なんたってCLでレアルで試合が目前にあるんですよ。

その試合で活躍すれば、夏のマーケットでビッグクラブへの移籍が可能です。

全世界が注目する試合ですからねぇ〜！

ラツィオも名門で良いクラブですが、折角なんでもっと上のクラブを目指し

ましょう。ただ、しっかり怪我を直し、レアル戦に挑んで欲しいと思います。

それより、森本選手の方が残念です！！本人にとってもステップアップだった

のですが・・・。まだ、膝の調子が良くないんですね？？

このまま終わってしまうんでしょうか？コンスタントに使ってもらいたい

ですね？

宮市選手は、やりましたね！ボルトン移籍。将来有望な彼にチャンスをあげた

いと言ってくれいるみたいなので期待できますね。しっかり実績を残し

アーセナルへ戻って欲しいです。

それより、ちょっと気になるニュース。

イチロー選手の話題。

メジャー移籍の2001年から10年連続で達成してきた打率300/200安打

/オールスター出場が途切れてしまいました。今後の契約延長交渉は

2012年シーズンの終了までしないようです。

結果次第では、マリナーズを退団し、イチロー自身初のFAになるようです。

年齢的に少し陰りが見えてきたと噂されていますが、まだまだ頑張って

欲しいですね！ただ、球団としても判断しにくいのでしょう。

松井選手もまだ球団先が決まっていないようですが、二人ともメジャー

リーガーで選手生活を終えて欲しいですね！同じ世代だけに再度輝きを

期待していますよ♪

by masuda

チャレンジマッチ

1/29に愛媛県でチャレンジマッチが開催されました

正式には四国フットサルリーグ昇格チーム決定戦（だったはず）

3年前に僕のチームが出場した時に

「チャレンジマッチ頑張るぞ〜」って言ってたら

それ以降みんなそう言うようになってしまって


まぁそれはさておき。

各県リーグ優勝チームが四国リーグ昇格をかけて戦う熱い大会です。



出場チームは…

僕のチームが昇格した時に対戦した時から何かと縁があり、

確か2回目の挑戦となるGALLETE (徳島県)。


男子、女子ともに練習試合などでお世話になっていて、

降格から1年ではい上がってきたLeaogrosso (高知県)。


僕のチームのメンバーが転勤して在籍していて、

四国リーグ昇格にかけている東温K-Luz (愛媛県)。


そして、もちろん知っている選手も多い、

香川県リーグチャンピオンのCHEHIS (香川県)。




【試合結果】

Leaogrosso 3-2 GALLETE
東温K-Luz 4-0 チェヒス
Leaogrosso 5-4 チェヒス
東温K-Luz 2-1 GALLETE
東温K-Luz 2-1 Leaogrosso
GALLETE 3-2 チェヒス


という訳で東温K-LuzとLeaogrossoの四国リーグ昇格決定

両チームともに降格から見事一年で昇格。

そのパワーは素晴らしいと思います


それと愛媛県と高知県のチームが昇格したことで、

四国フットサルリーグにも全ての県のチームが揃いました



来年度の四国リーグは今まで以上にハイレベルなリーグになりそうです　by gon

春財布

■　春財布の意味？

�@春財布＝「張る財布」

「財布が膨らみお金がたくさん入る」ということらしい。

�A「春」のお財布の意味もあり。

春にお財布を購入すると縁起がいいらしい。

■　春とはいつのことか？

�@１月から３月の節句までという説

�A１２月２０日〜２月１７日の立春前までという説

要するに旧暦での「春」。

■　効果

�@春財布は札入れと小銭入れを別々に持つのが金運UP。

�A新しいお財布を手にしたら約１週間はなるべく沢山の
　お金を入れて保管するとその金額を継続できるように
　なる。

�Bお財布の保管場所は、「北」が良く金運UP。

�Cお金は曲げたり、折られたりして窮屈になることをとても
　嫌うので、長財布が良い。

豆知識

お財布寿命・・・財布の寿命は1000日（約3年）。

それ以後は金運は寄ってこないのだそうです。

購入したのは５〜６年前だったので、心機一転



左側２つのお財布から右側の財布に変更しました。

以前のお財布は、小銭入れが無くて別々に持っていたのですが

不便で不便・・・。

気持ちを切り替えてと言いたいのですが、中身は空っぽ。

今からしっかり貯め込みたいと思います！

ただ、今までのより更に大きくなったので、いつもハンド

バック状態です。

by masuda

決定！？

ついに決まりましたねぇ！！！？？




トキワのカビラ・ジェイこと増田マネージャー


トキワのドゥンガこと外山コーチも


大注目のこの男





ＣＳＫＡモスクワのＭＦ本田圭佑（２５）の


イタリアの名門ラツィオへの移籍


イタリアの報道によると、ラツィオ側のオファーも


半年のレンタル＋完全移籍のオプション付きから、
　　　

移籍金１４００万ユーロ（約１４億円）の完全移籍に変更


本田に支払われるのは年俸２００万ユーロ（約２億円）


＋出来高、肖像権を与えることで合意していた。


契約期間は１２年２月１日から１６年６月末までの４年半、


背番号は本田が要求していた１０となる見込み！


との事！！


正式発表ではない！？？？ものの


オランダ、ロシアを経て、本田がいよいよ世界最強リーグのひとつ、


セリエＡの舞台に立つ姿が観れますねぇ



楽しみがまた一つ増えました



が、まだギリギリまで何があるかわからないのが


この移籍問題・・・。


ラツィオ本田の姿が見られる事を願いたいと思います。


mitani

''ラツィオ本田''ついに誕生か！？

ＴＦＤのジョン・カビラこと

MASUDA支配人も注目の話題



CSKA本田の移籍話







CSKAモスクワのゼネラル・マネージャーを務めるロマン・ババエフ氏は

日本代表MF本田圭佑の獲得を目指しているラツィオが選手側と

基本合意に達していると認めた

イタリア紙『イル・テンポ』が26日付で報じています



ババエフ氏は交渉の現状について

ラツィオと本田は合意に達したはずだ。これは事実だ」とコメント

既に本田側はイタリア行きで合意していると明かした



とはいえ、CSKAとラツィオ間で行われている

移籍金に関する交渉は難航している様子



一部では元アルゼンチン代表GKフアン・パブロ・カリーソの

譲渡が提案されたと噂されていましたが

「その情報は正しくない。その件について話し合いがあった事実はない」と

報道を否定しました



本田の気持ちは既にイタリアへ傾いているようですが

移籍金の希望額2、300万ユーロ（約2、3億円）の開きが

障害になっているのが現状のようです



移籍市場は1月末まで開いているため

最終日まで交渉が続けられるのが通常の傾向で

クラブ間交渉はギリギリまで続いて行く様相を呈しています

今後の動向が気になります



ＢＹ　ＭＡＮＡＢＵ☆

大雪

毎日寒い日が続いております。
連日ニュースでは大雪の話題ですが…

香川県には雪降ってない…

まぁ降ったら降ったでいつも大変な事になってるので
天気が良いのはいいことです！！

つい今日仕入れた話題ですが、テニスのアルバイトコーチが
ヨーロッパ旅行でイギリスフランス行ってきたんだけど、
日本の方が寒かったと言っておりました。

いやいや、ドイツなんかマイナスですけど！？
とか思ったら…↓



え、なんですか？ドイツから向こうはあったかいんですか！？

http://weather.nifty.com/cs/master-world-code/3/1.htm

↑そうですか…ドイツから向こうはあったかいんですか…



寒くてもいいからヨーロッパ行ったならドイツも行っとけぇぇ！

中山

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ついに！

全豪オープンテニス　男子シングルス準々決勝（錦織―マリー戦）

が地上波で中継されるようです！！

NHK総合テレビ午後１時５分から試合終了まで放送予定。

仕事で見ることはできませんが、かなり面白そうですね？



大注目です！！

連続フルセット試合＋ダブルス試合で疲れているかもしれ

ませんが、何かやってくれそうな期待が持てます。

空前のテニスブームが到来！！！

by masuda

トリムカップ2012 四国大会

　トリムカップ2012 第4回全日本女子選抜フットサル大会 四国大会　　が1/22に愛媛県で開催されました

以前書いたとおり、香川県選抜の監督として選手とともに戦ってきました



まずは結果から　

準決勝第1試合
高知県選抜 ×0-14○ 愛媛県選抜

準決勝第2試合
香川県選抜 ×1-2○ 徳島県選抜

決勝
愛媛県選抜 ×3-6○ 徳島県選抜


初戦で徳島県選抜に敗れて敗退

香川県のフットサルに関わる方々に対して申し訳ない結果に終わってしまいました・・・





高知県選抜は数年前までトリムカップ全国大会を高知県で開催するなど

女子フットサルに力を入れていて、

フットサル日本代表選手も輩出したフットサルのメッカとも言える県です


その高知県を圧倒した愛媛県選抜はサッカースキルが非常に高く、
（各年代のサッカー日本代表選手や代表候補選手がいるとか・・・）

選手の感性からの攻撃力はずば抜けていました


香川県選抜が対戦した徳島県選抜はフットサルスキルが高く、

どの選手が試合に出ても戦力が変わらない選手層の厚さもありました。

それに加えて監督、コーチなどのスタッフの存在と

チームとして試合に向けて準備する組織力が素晴らしかったです





香川県選抜としてはいくつか初めての取り組みをして準備を進めてきました。

初めてのスタッフ選任　
初めてのセレクション（選手選考会）
初めての練習　
初めてのトレーニングマッチ　
初めての遠征　
etc・・・

最終的にチーム一丸となり熱く戦えたことを誇りに思えるチームを作れたと思います

ただ、僕の一番の仕事は

「チームを全国大会の決勝トーナメント進出に導くこと」だったので、

僕の力不足でした

監督としてのチームの導き方を勉強するべきだと感じました。



スタッフは精一杯サポートしてくれたし、選手は全力でプレーしてくれました

フットドームを利用していただいている選手が多いので、

見かける事があれば労いの言葉をかけてあげてください　by gon

話題！

錦織圭選手　４大大会自身初のベスト８進出！！

おめでとう！！



次は（２５日）準々決勝　第４シードのアンディ・マリー選手

と対戦ですね！

準々決勝に残っているのは、テニスを余り知らない自分も聞いた

ことのある選手ばかり！！

これだけニュースに取り上げられるとテニスしたくなりますね！

そうだ、テニススクールに入ってテニスしましょう！！！

話は、変わりますが「本田圭佑」選手の移籍あるかもしれませんね？



セリエA　ラツィオ？

いい話ですが、将来レアルの10番を目指しているのであれば・・・。

また、噂で終わることがなければいいのですが？？

by masuda

保育参加♪

先日、息子の保育参加があり、保護者向けの


『読み聞かせ講座』に行ってきました♪


普段、なかなか時間も合わない事もあり、


絵本を読んであげる機会が少ない今日この頃．．．。


しかし、この講座で先生のお話を聞き、


こどもとのコミュニケーションはもちろん、


その情景だったり、言葉だったり、


それが自分自身の思い出とリンクして蘇ってきたり．．．。


ただ、お話をするだけではなく


時には、スキンシップだったり、共同作業だったりと


一緒に遊べるものも！


ほんと心が暖まるそんな時間を過ごす事の


大事さを改めて、考えさせられました！！


私も普段の生活からもっと心に余裕をもって


息子ともふれあっていきたいなぁと思いました♪



講座のあと、普段行っているお散歩コースを


一緒にお散歩！！







思いのほか、険しい！？


お散歩コースにびっくりはしたものの


得意げに道を案内したり


手をつないで誘導してくれる


息子の様子を楽しく観ながらの


お散歩はとても楽しかったです！


そして何より、最近ズボンのお尻の部分が


激しくす痛んでいる理由が解ったので


良かったです！！！




それは、誰よりも素早く山の斜面を


駆け上がり、すごい勢いで滑り落ちる！！！


そんな遊びが大得意だそうです．．．。



mitani

伝統の一戦♪

先日行われた伝統の一戦　クラシコ



今シーズン4度目となったクラシコは


コパ・デル・レイ準々決勝第1戦が舞台





試合はレアル・マドリードのクリスティアーノ・ロナウドが

シザーズフェイントで相手DFを翻ろうし、左足を振り抜き先制



しかししかし、先制されたバルセロナは

徐々にボール支配を高めると、後半開始直後

CKのチャンスにカルラス・プジョルがヘディングシュート

これで同点に追いつくと

勢いにのったバルサは止まらない

77分には、この試合でバルセロナでの公式戦300試合出場を達成したリオネル・メッシが

DFラインの裏に絶妙なロビングパスを送ると

これを受けたエリック・アビダルが左足で流し込み逆転



やはり強しバルセロナ


どこからでも点が取れちゃうんですね〜




これで、バルセロナは今シーズンのレアル・マドリードとの対戦成績を3勝1分けとしました


第2戦はバルセロナのホームで25日に行われます


もう負けられないレアル


次も目が離せません


同点ゴールを決めたプジョル




こんなん飛んできたらそりゃ恐いわっ



by MANABU☆

伊勢グルメ

前回三重県行ってきたんですが、ツアーだったのに
食事はついておらず、自由時間内に自力で調達する
しかなかったのですが、観光に時間を割きまくって
いたので、実際食事は･･･二の次･･･


手羽先。

伊勢えび

松阪牛肉まん

意外とご当地グルメ食べられてる！！(ﾟдﾟ　)
あ、伊勢うどんはあえてスルーしましたｗ

ちなみに、一緒に行った友人は帰ってきた次の日に
インフルエンザになりましたｗｗｗ
同じ場所同じバス同じ部屋で過ごしたのに
何故彼女だけインフルに･･･
私全然ピンピンしてますけど･･･

皆様もインフルにはお気をつけ下さい･･･

中山

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ちょっと気になりますね！

日本サッカーミュージアム　



●　2011FIFA年間最優秀賞の女子選手賞（澤穂希選手）
【2011FIFA年間最優秀選手賞】
高さ：32.5ｃｍ　直径：18ｃｍ　重さ：6.35�s

●　女子監督賞（佐々木則夫なでしこジャパン監督）
【2011FIFA年間最優秀女子監督賞】
高さ：25ｃｍ　直径：15ｃｍ　重さ：約5�s

●　フェアプレー賞（財団法人日本サッカー協会）
【2011FIFA年間最優秀フェアプレー賞】
高さ：43ｃｍ　直径：19.5ｃｍ　重さ：4.08�s

上記３つのトロフィーが展示されているそうです。

展示期間　2012年１月17日（火）〜1月29日（日）

近くであれば、見に行ってるのになぁ。

日本サッカーミュージアム

HPで見る感じ、楽しそうなミュージアムです。

by masuda

異業種交流研修会

月曜から水曜までの2泊3日

異業種交流研修会に参加させてもらっています。


意識改革とリーダー育成が目的のこの研修会は

外国人ゲストを交えたディベート勝負があったり、

プレゼンテーションとディスカッションがあったり、

積極的に発言する機会があって、正直苦手分野…。



今日はディベートで外国人の方々にコテンパンにやられました。

自分の意見を伝えることはあっても、

相手の意見を論理的に伝えられた時に、

自分の考えを整理して反論する難しさを実感しました。


今は懇親会が終わったところ。

残り2日。

ただでは帰らないように積極的に取り組んできます！

さすがっスね！

やはりこの話題でしょう！！！

KINGカズ選手のFリーグデビュー戦を見て、フットサルをやりたく

なった人は、多いのでは？？

普段はガラガラ状態のFリーグの試合会場が5000人超え

当初は、2000席だったそうですが、5000席に追加されたそうです。

前売りも追加の追加！！

テレビ生中継！！

三浦知良選手モデルとなる"背番号11"と"KAZU"のネーム入りの

エスポラーダ北海道レプリカユニフォーム（ホーム・アウェー）

仕様それぞれ60枚、即完売！！

これは、日本フットサル界の歴史的1日でした。

ちなみになぜ？カズ選手がFリーグ・エスポラーダ北海道のチームに

入団したかと言うとサッカーで所属しているJ2・横浜FCのオーナー

と同じようです。

またの挑戦が楽しいですね♫

ヒデも参戦してくれないかな？？

by masuda

アナログ

最近、彼（息子）のゲーム病

を改善しようと我慢させていると．．．。

外出先で少し目を離すとこの通り．．．。






これでは、あかん！！！ということで、


アナログな遊びを提案！

懐かしのアレをゲット♪



プラスチック発泡スチロール⁈なので、

外はもちろん、家の中でも大丈夫！

私も小さい頃、お世話になりました

『 ソフトグライダー 』

ちなみに彼は、渋く迷彩柄をチョイス。

とても喜んで遊んでいます(^^)





次は、凧あげでもしようかな．．．？

何かあれば、教えて下さいネ！

mitani

僕の休日☆

今日はせっかくの休みだったので   ま〇だマネージャーに負けじと   倉敷にオープンしたアウトレットに   行こうと思ってたけど断念。。。       近場でプラプラ買い物して過ごしたけど   なにか物足りない休日だったので   DVDを借りてきました☆ いやらしいやつじゃないよ…       今回選んだのはコレ♪         前から気になってたやつなんですね   今からコレ観て残りの休日を   満喫しま〜す(´∀｀）／     by  MANABU☆

伊勢参り

先日、伊勢神宮へ行ってきました！

日本の神々の最高神、皇室のご先祖様である
天照大御神が奉られています。



お伊勢参りは初だったのですが、
平日の昼間にも関わらずすごい人出です･･･。
内宮の隣にあるおはらい町も「日曜日のゆめタウン５倍デー」
より３倍は混んでましたｗ



この通りに赤福本店がありますｖ



長蛇の列でしたがみんな赤福買ってましたよ･･･(´Д`；)

最初の大きい鳥居をくぐって宇治橋を渡った所は
栗林公園に似てるな、と思ったんですが、
内宮の奥に行くにつれ、かなり太い杉が大量に
生えております。樹齢2千年以上って･･･



私の撮影技術が悪いので余り太さが分かりませんが、
よーく見て･･･木の手前の人と比べたら･･･太いですね！！



御正宮へと続く階段はお正月に来ると2時間待ちだ
そうです･･･たくさん参拝者は来られてましたが、
内宮が広いので、そこまで混み合いはしませんでした。

パワースポットで神聖な空気を吸えて、今年１年
何だか頑張れそうです！

ちなみに、同じ三重県にあるので豊川稲荷にも
行きました＾＾



ここは商売繁盛の神様だそうなので、トキワリーグの
繁栄と社員と会員様の健康を勝手に祈願してきました！
おみくじ大吉だったのできっとご利益ある！！(*´д｀*)

ただ、名物の稲荷寿司が混んでて買えなかったのが
心残りです･･････｡･ﾟ･(ﾉД`)稲荷ーー！！

中山

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本日は、鏡開き！

本日１月１１日です。

お正月、年神様にそなえた鏡もちを、一家円満を願いながら

お雑煮やお汁粉にして食べる日です。

鏡もちを刃物で切るのは切腹を連想させるために敬遠され、

手や木づちで割ったり、砕いたりします。



皆様も美味しく召し上がって下さい！

by masuda